Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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109 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 81,46g | Prot: 102,77g | Carbs : 200,31g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Bauducco Torrada Tradicional . Almoço: Carne Moída Refogada, Laranjas, Alface. Jantar: Pastel de Pizza. Snacks/Outros: Leite (Leite Integral), Delícia Margarina Delícia Cremosa, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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2896 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de greicemedeiros
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