Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 35,47g | Prot: 42,49g | Carbs : 119,33g.
Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Ovo Cozido. Jantar: Italac Leite Semidesnatado, Cuca de Banana. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaispand
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