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En casa nos levantamos hiper temprano, pero nuestra rutina de GYM+Yoga+Stretching+Meditacion es tan extrensa, que terminamos desayunando en este horario y almorzando como a las 15:00 y si hablamos de la cena pff tipo 19:30. Tenemos los horarios reee raros
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919 kcal
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Líp: 41,65g | Prot: 26,98g | Carbs : 115,67g.
Pequeno Almoço: Banana, Blueberries , Strawberries, Cagnoli Lomo de Cerdo Ahumado. Almoço: Chicken Noodle Soup, Cabbage , Cooked Lentils, Soy Sauce, Celery , Avocado, Carrots, Lettuce. Jantar: Queso Fresco, Gallo Arroz, Olive Oil , Zucchini , Carrots, Onions , Broccoli. Snacks/Outros: Arcor Turrón de Maní, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Cerealitas Galletas de Arroz, Pickled Eggplant, Arcor Dulce de Batata, Queso Fresco. mais...
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 Comentários
¿Cuántos anárdalos desayunás?
01 ago 20 por membro: sigosiendoLuisCuestas
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01 ago 20 por membro: dancoldcoffee
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01 ago 20 por membro: sigosiendoLuisCuestas
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la autora del libro de la foto
01 ago 20 por membro: dancoldcoffee
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Dan, que talento para adivinarlo. Amo a Colleen, me faltan 2 libros y tengo toda su colección, también es la segunda vez que leo este (it ends with us)
01 ago 20 por membro: agustolaba
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Luis cuestas OMG es la primera vez que comentas una foto mia, te hacen una fama por acá ... 🙄. Para que sepas 11 arandanos, 2 frutillas y 1/4 de banana. Todo sin miedo ;)
01 ago 20 por membro: agustolaba
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Todo llega bombón, disfrutalo.
01 ago 20 por membro: sigosiendoLuisCuestas
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Yo tambien amo a esa autora aunque leo más en español sus libros, pero es muy buena.
02 ago 20 por membro: dancoldcoffee
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Hola! A qué hora desayunas? Me pasa igual. Hago yoga y gym antes de desayunar y termino desayunando a las 12 del mediodía. A las 13hs ya estoy preparando el almuerzo, y a las 18 hago meriencena. Junto ambas comidas porque me resulta mucho más práctico.
02 ago 20 por membro: ivanaci
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Ivana, desayuno tipo 12/12:30!
02 ago 20 por membro: agustolaba
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Hola Agus! Aahh qué bien. Nosotro igual. De hecho, acabamos de desayunar y ya estamos preparando el almuerzo 😂 😂 😂
03 ago 20 por membro: ivanaci
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