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450 calorias. Cus cus con choclo. Reineta a la plancha con tomate y apio
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1217 kcal
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Líp: 18,03g | Prot: 134,29g | Carbs : 126,94g.
Pequeno Almoço: Avena, Soprole Yogurt Protein +. Almoço: Minuto Verde Choclo Grano, Reineta, Carozzi Cuscús. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Soprole Protein +, Plátano. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Jaja gracias!! Claro... Se debe ponerle cariño a las cosas :)
01 ago 20 por membro: Elias araya
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