Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2633 kcal
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Líp: 85,33g | Prot: 182,52g | Carbs : 246,88g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Jantar: Oliiviöljy, Kanafilee, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Salaatinlehtiä, Pirkka Suippopaprika, Pähkinäsekoitukset, Arla Apetina Snack Pack Green Olives & Garlic, Punaviini, Rainbow Maalaismoniviljapatonki. Snacks/Outros: Rainbow Mango B6 + B12, Paprika (Keltainen), Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Banaanit. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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