Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 50,48g | Prot: 46,81g | Carbs : 88,20g.
Pequeno Almoço: Сметана , Огурец (с Кожурой), Витако Сыр Плавленый Гауда, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Almoço: Baisad Макароны Отварные. Jantar: Жареное Яйцо, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Outros: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Соленые Крекеры, Магнит Персик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GaikaSilver
|