Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 63,21g | Prot: 64,31g | Carbs : 151,60g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Останкино Сметана 10%, Магнит Окорочка Гриль. Jantar: Eco Botanica Вафли, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Вино Пино Гри (Grigio), Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Тануки Хияши Унаги, My Box Лапша по-Сингапурски с Курицей со Стеклянной Лапшой. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pant_n_
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