Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 39,21g | Prot: 64,33g | Carbs : 100,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Петродиет Варенье Домашнее Черничное на Фруктозе, Natura Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, ЗОЖ Хлеб Зерновой. Almoço: Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов , Салат из Огурцов и Помидоров с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Кофе, RED Тёмный Шоколад без Сахара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛизаветаК.
|