Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2013
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80,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 48,58g | Prot: 79,63g | Carbs : 33,59g.
Pequeno Almoço: Margarine, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Atkins Muffin in A Minute, Morning coffee. Almoço: Celery, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Jantar: Prime Time Sweet Mini Peppers, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Cream Of Mushroom Soup (Reduced Sodium, Condensed, Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Outros: I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Tom's Pork Skins. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diehard3
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