Hoje é aniversário da minha mãe e o almoço foi feijoada. Dei preferência para a comida e os doces eu deixei de lado, confesso que eu quiquei, estava doido pra comer, mas meu propósito é maior. Primeira vez na minha vida que eu estou conseguindo educar meu cérebro.
|
3052 kcal
|
Exercício:
Saltar à Corda - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|