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Another day, Another smoothies. Kenapa pilih smoothies untuk sarapan? Alasan utama karena waktu, paling cepat dan banyak fiber yang masuk. Benefit buat saya adalah help my digestion issue (terjadi kalo makan yg terlalu spicy/saus kacang/ beef 🚫🚫🚫)
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1129 kcal
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Líp: 43,25g | Prot: 51,64g | Carbs : 138,55g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana, Cos or Romaine Lettuce, Deglet Noor Dates, Spinach , Avocado. Almoço: Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Thigh, White Rice. Jantar: Roast Beef, White Rice. Snacks/Outros: Black Olives, Pocky Strawberry Flavour, Chocolate Chip Cookie. mais...
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 Comentários
02 ago 20 por membro: naumirezki
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Hai,
3/4 Pisang beku
1/4 alpukat
6 pcs kurma
Segenggam bayam
Segenggam romaine lettuce
Air
02 ago 20 por membro: ddnatasya
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