Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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104,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 87,64g | Prot: 88,62g | Carbs : 113,16g.
Pequeno Almoço: Gelbe Paprika, Der Norderneyer Seeluftschinken, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Kerrygold Butter, Wasa Ballaststoffe. Almoço: Müller Milchreis Schoko, Iglo Schlemmer-Filet Grünes Gemüse . Jantar: Aldi Kartoffelpüree, Aldi Thüringer Bratwurst. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BinoP
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