Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 49,68g | Prot: 56,95g | Carbs : 89,28g.
Pequeno Almoço: AH Rucola Sla Melange, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Almoço: Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Zaanse Mayonaise, Wasa Knäckebröd Volkoren. Jantar: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Rauwkost Paprika, AH Jonge Bladsla met Rucola, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Pijnboompitten. Snacks/Outros: Red Bull Energy Drink (Blikje). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis@beth1983
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