|
klein geluksmomentje, ik kocht 3 weken geleden een nieuwe spijkerbroek. hij kon dicht maar zat niet lekker. veel te strak en dan was hij nog niet eens gewassen.Nu vandaag kan hij gewoon gewassen fijn dicht en zit heerlijk. Wat 4cm verliezen in omtrek een verschil kan maken. Me happy!!
|
1253 kcal
|
Líp: 65,59g | Prot: 45,28g | Carbs : 115,26g.
Pequeno Almoço: Biologisch van Jumbo Pure Chocola 72%, Gemengde Notenmix, Zonnebloemolie, Honing, Smaakt Volkoren Havermout, Aardbeien, Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt. Almoço: De Ruijter Vruchtenhagel, Blue Band Goede Start, Plus Tarwebrood. Jantar: Zaanse Mayonaise, Frieten, Zaanse Mayonaise, Frieten, Tzatziki, Witte Rijst, Varkensvlees. Snacks/Outros: OLA Raket Ijsje. mais...
|
|
3031 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 2 horas, Werken in zorg - 5 horas, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
|
|