Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 73,08g | Prot: 90,56g | Carbs : 159,10g.
Pequeno Almoço: Черешня, Пятерочка Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб, Лента Сырники Домашние. Almoço: Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Индейка с Грибами, Булгур с Овощами. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой), Густо Марини Корюшка Жареная . Snacks/Outros: Ikea Брусничный Джем, Лента Сырники Домашние, Фисташки. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|