Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
476 kcal
|
Líp: 23,74g | Prot: 35,36g | Carbs : 28,69g.
Almoço: Salakis Schafskäse Light 9%, Orto Mio Gegrillte Paprika, Heidelbeeren, Naturjoghurt (Vollmilch), Seeberger Nussmischung. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sirernest
|