Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 62,94g | Prot: 73,34g | Carbs : 215,30g.
Pequeno Almoço: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Конти Конфета Золотая Лилия, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Мёд, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Масло Подсолнечное, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яйцо, Чабан Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Белая Мука, Кабачок. Jantar: Кофе с Сахаром, Акконд Галеты Классические, Зефир, Гастроном Печенье Слоеное с Маком Сдобное, Хлеб, Жареное Яйцо, Барс Тунец . mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ririkodri9
|