Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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103,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 56,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 114,51g | Prot: 89,54g | Carbs : 164,35g.
Pequeno Almoço: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Fruit Salad (without Citrus Fruits), FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Tirokafteri. Almoço: Olive Garden Lasagna Classico (Lunch). Snacks/Outros: Cooked Summer Squash, Beef Shortribs (Choice Grade) , Plantain Chips, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Hazelnut Butter, Goya Roasted Coconut Water with Pulp. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Ivy, Hello. What type of diet are you on? I’m 69 years old, beat Cancer, Hate my body. Started back to gym swimming, and my intentions were to do Keto, but not working well. I’m a sugar addict and I know better, but I’m a stressful eater & grab the crap that packs on the pounds. SUPPORT PLEASE!🙏
26 ago 20 por membro: Chritmas2019
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I’m 60!!! Let’s not push it.🤣
26 ago 20 por membro: Chritmas2019
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Histórico de Peso de ivy mint
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