Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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127 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 52,06g | Prot: 106,03g | Carbs : 95,26g.
Pequeno Almoço: De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almoço: De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Jantar: AH Biologische Halfvolle Melk, AH Kipdijfilet, Unox Extra Magere Rookworst, Maggi Kippenbouillon, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Gesneden Uien, Witte Rijst, HAK Bruine Bonen. Snacks/Outros: Beemster Belegen 48+, AH Cervelaat Extra, AH Rijstwafels Zeezout. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dennis_071
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