|
Очень вкусно. Обед свой бисквитик 82кк.
|
1185 kcal
|
Líp: 25,18g | Prot: 34,83g | Carbs : 213,52g.
Pequeno Almoço: Сушка, Кофе, Яблоко Зеленое, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Милава Молоко 3,4%. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Черника, Бисквит с черникой. Пп, Крыжовник, Черная Смородина. Jantar: Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сушка. mais...
|
|
 Comentários
03 ago 20 por membro: alenamzhelskaya
|
Овсяная мука 100гр
Обычная мука 40гр
Кокосовое масло 10гр
Разрыхлитель 5гр
Черника 150гр
Сахзам. По вкусу
Молоко 50гр
Вода.100гр
Замешать все сух. ингредиенты. Добавить молоко и воду. Тесто должно быть жидкое. Ягоды половину в тест, а другую уже сверху формы. Выпекала, я на 180градусах минут 40-45. Вроде как всё..
03 ago 20 por membro: RistiSama
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistiSama
|