|
Devagar estou chegando perto do meu objetivo 💪🏾🏋🏽♂️
|
1318 kcal
|
Líp: 42,62g | Prot: 48,94g | Carbs : 192,48g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Tribos Cacau. Almoço: Quero Feijão Carioca , Filé de Peixe Empanado, Probiótica Whey Bar Morango, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Jantar: Melancia, Abacaxi, Danone Morango, Mãe Terra Granola Cacau Nibs. mais...
|
|
2757 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 25 minutos, Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gustavo.R
|