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Nao estou seguindo nenhum tipo de dieta, apenas reduzindo ao maximo possivel os carboidratos e as quantidades, o que quer dizer que vou continuar comendo minhas comidas favoritas
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1322 kcal
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Líp: 43,95g | Prot: 54,75g | Carbs : 174,65g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, LAR Ovo, Fortaleza Cream Cracker, Molico Light Mamão . Almoço: Vapza Batata Inteira, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz de leite. Jantar: Marilan Cream Cracker, Vitamina de goiaba. Snacks/Outros: Lacta Stara, Pullman Bolo de Laranja, Café Brasileiro Café. mais...
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1555 kcal
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Exercício:
walk - 47 minutos, Google Fit - 23 horas e 13 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Jaazul
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