Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 67,23g | Prot: 94,06g | Carbs : 101,38g.
Pequeno Almoço: Aldi Csokkentett Szenhidrat Kenyer, Detki Cukos Stop Háztartási Keksz, Latte Coffee. Almoço: Chicken Drumstick, Chicken Neck or Ribs, Chicken Wing, Jasmine Rice (Cooked). Jantar: Gouda or Edam Cheese, Tesco Cucumber, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Tesco Iceberg Lettuce, Nádudvari Sovány Túró. Snacks/Outros: Tuc Original Crackers, Watermelon, Pöttyös Fitt Natúr Túró Rudi. mais...
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3138 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Cozinhar - 1 hora, em Pé - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 5 minutos, Samsung Health - 9 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gatto Sophie
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