Almoço no foco
Atum , chia , linhaça , salsinha , tomate e pimentão temperados com sal rosa , azeite e vinagre de maçã
Bora começar mais uma semana ;)

757 kcal Líp: 39,84g | Prot: 52,49g | Carbs : 48,90g.   Pequeno Almoço:  Psyllium. Almoço: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado,  Salsinha, Jasmine Chia em Grãos, Jasmine Linhaça Marrom ,  Pimentão Verde,  Tomates. Jantar: Amendoim & Cia Pasta De Amendoim Com Alfarroba, Essential Nutrition Xilitol,  Panqueca de Chocolate Fit, Elegê Leite em Pó Desnatado,  Psyllium, Brigadeiro de Colher. mais...

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Comentários  
Bora 🎯 que delícia  
03 ago 20 por membro: DeahFitness
@Deah 😍💕 
03 ago 20 por membro: Andrea@2020

     
 

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