Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
58,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg .    Ainda faltam: 1,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1304 kcal Líp: 67,66g | Prot: 98,82g | Carbs : 82,89g.   Pequeno Almoço: Nature's Promise 2% Reduced Fat Milk, Ghirardelli Chocolate Sauce, Starbucks Espresso Shot,  Cottage pancakes. Almoço:  Turkey cutlets. Jantar: Haagen-Dazs Light Coffee Ice Cream, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese,  Cottage pancakes,  Turkey cutlets. mais...
1453 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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