Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 23,94g | Prot: 41,37g | Carbs : 135,56g.
Pequeno Almoço: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Migros Yağsız Süt, Muz, Yulaf Ezmesi. Jantar: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Karpuz, Üzüm, Yeşil Elma, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de melinoe2
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