Almoço corrido de quem tem que almoçar no trabalho...

810 kcal Líp: 46,76g | Prot: 22,83g | Carbs : 81,97g.   Pequeno Almoço: Pura Nata Creme de Nata, Vitamina de Abacate, Cuscuz (Cozido). Almoço: Seara Linguiça Toscana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Outros: Laranjas. mais...



     
 

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