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bangun tidur shok lihat timbangan udh bener2 takut ,dan setelah diulang pindh tempat ternyta 43 allhamdulillah bukn 33 ,,udh panik mau cari dokter tadinya ekwkwkwk
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1316 kcal
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Líp: 55,51g | Prot: 59,87g | Carbs : 152,74g.
Pequeno Almoço: Jagung Rebus, Yakult Yakult, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Almoço: Telur, Bango Kecap Manis, Tempe Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Outros: Indomaret Kuaci, Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. mais...
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2285 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 41 minutos, Abdominais - 1 hora e 26 minutos, Fitness (Treino) - 2 horas, Descansar - 11 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de annisaaasha
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