Todo dia mais orgulhosa de mim!!!

1207 kcal Líp: 51,02g | Prot: 48,33g | Carbs : 151,52g.   Pequeno Almoço:  Pipoca Branca (em Óleo),  Banana, Quaker Aveia Orgânica Integral, Café com Leite e Açúcar. Almoço:  Feijão Carioca Cozido,  Pimentão Verde,  Salada Crua, Sadia Margarina Deline, Orégano, Cominho, Cebolas, Natu Qualy Proteína Texturizada de Soja. Jantar:  Chá (Infusão),  Maçã,  Salada Crua, Natu Qualy Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Outros:  Sal,  Pimentão Verde,  Castanhas-do-Pará,  Banana, Sadia Margarina Deline,  Orégano,  Crepioca. mais...
1870 kcal Exercício: Descansar - 12 horas, Dormir - 12 horas. mais...

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