Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 55,15g | Prot: 60,41g | Carbs : 100,07g.
Pequeno Almoço: Малина, СПК Колбаса Утренняя, Джюгас Пармезан 40%, Яйцо Куриное, Бахетле Хлеб Чиабатта на Ржаной Закваске. Almoço: Knorr Куриный Суп с Сухариками, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Jantar: Виктория Хе из Курицы, Мясновъ Ленивые Голубцы, Голден Яблоко . Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт . mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga241287
|