Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 22,29g | Prot: 78,68g | Carbs : 112,39g.
Almoço: Sambal Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Sayur Asem, Telur Rebus. Snacks/Outros: Wings Food Floridina, Pir Asia, Nasi Ketan (Ketan), Corn Dog, Jeruk, Pisang, Wings Food Ale-Ale. mais...
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79 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wulaidaz
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