Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 85,86g | Prot: 29,63g | Carbs : 134,62g.
Pequeno Almoço: Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Сливочное Масло, Петропавловское Молоко 3.2, Овсяные Хлопья. Almoço: Рахат Конфеты, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Jantar: Чай с Молоком, Рахат Шоколадка Казахстан, Рахат Конфеты, Сливочное Масло, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|