Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 48,72g | Prot: 41,75g | Carbs : 119,96g.
Pequeno Almoço: Indomilk Susu Full Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. Jantar: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. Snacks/Outros: Lobak, Apel, Wortel. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sendy Agustin
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