|
어제와 같은 메뉴 반찬만 다르게~~~
|
1453 kcal
|
Líp: 94,48g | Prot: 83,91g | Carbs : 60,12g.
Pequeno Almoço: NUTRICORE 퓨어C8 MCT오일. Almoço: 버섯불고기, 계란후라이, 컬리플라워막창볶음밥. Snacks/Outros: 이즈니 무염 버터, 맥반석 구운계란, Valmartin 에멘탈, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 저탄수 스콘(카카오닙스), 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. mais...
|
|
1992 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 30 minutos, Abdominais - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joe17402
|