Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1123 kcal
|
Líp: 38,38g | Prot: 80,95g | Carbs : 115,01g.
Pequeno Almoço: Corniche Mini Marshmallows, Lotte Choco Pie Banana, Лента Молоко для Каппучино, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином. Almoço: Лента Сыр Лёгкий 30%, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Vici Креветки Mini (Имитация из Сурими) с Пряностями в Масле, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Outros: Steel Power Протеин Fast Whey. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shekotya
|