Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
124,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 59,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 53,02g | Prot: 106,22g | Carbs : 146,14g.
Pequeno Almoço: Желтая Кукуруза, Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Яйцо (Целое). Almoço: Авида Сметана 10%, Повна Чаша Творог Нежирный. Jantar: Пятерочка Помидоры, Овощное Рагу с Курицей, Ближние Горки Печень Свиная , Желтая Кукуруза. Snacks/Outros: Coca-Cola Кола, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|