1430 kcal Líp: 59,19g | Prot: 102,84g | Carbs : 123,64g.   Pequeno Almoço:  Корица, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Банан, Danke Творожный Сыр Лёгкий,  Овсяноблин классический, Савушкин Сыр Пошехонский 45%,  Кофе с Молоком. Almoço:  Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Помидоры,  Оливковое Масло (Первого Отжима),  Укроп,  Огурец (с Кожурой),  Капуста Белокочанная. Jantar:  Огурец (с Кожурой),  Болгарский Перец,  Сваренное Вкрутую Яйцо,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске,  Зеленый Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%,  Яблоки Белый Налив. mais...
1566 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

17 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Шломик15


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.