Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 53,55g | Prot: 64,39g | Carbs : 210,06g.
Pequeno Almoço: Bunga Pepaya, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Jantar: Telur Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Snacks/Outros: Indocafe Cappuccino, Jeruk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de minar.istiaji
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