Jornal de marce.quintanar, 04 ago 20

Como registro esta mini hallulla? 🤔

1407 kcal Líp: 45,80g | Prot: 115,29g | Carbs : 133,24g.   Pequeno Almoço: Marco Polo Maní sin Sal, Plátano, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Body Fortress Isolate Protein . Almoço: Colegial, Van Camp's Atún en Agua, Dole Apio Medialuna, Riku Salchicha Vegana, Tucapel Arroz Basmati, Espinacas, Banquete Garbanzos sin Piel. Jantar: Santa Rosa Queso Crema para Untar, Hallulla, Tottus Semillas de Calabaza, Loncoleche Protein Yogurt, Dole Apio Medialuna, Van Camp's Atún en Agua. Snacks/Outros: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Marco Polo Maní sin Sal. mais...
1426 kcal Exercício: Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
Hola Marce Si las hiciste tú ingresa la receta a tu libro de cocina en la app y te dará el exacto por porciones. Ahora si no las hiciste tú, las pesas y la ingresas por gramos 🙃 
04 ago 20 por membro: Nikky_32
Nikky, correcto, de esa manera se registra! 😊 
04 ago 20 por membro: cbecerra21
Gracis chiquillos ☺️☺️☺️ 
05 ago 20 por membro: marce.quintanar

     
 

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