|
0,5 ner! Äntligen så tar man tag i träningen och framför allt kosten! Då går man ju neråt...Det är så mycket lättare när man har ett mål!!!
|
133,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
718 kcal
|
Líp: 15,63g | Prot: 75,22g | Carbs : 66,98g.
Pequeno Almoço: Allerum Grevé, Lindahls Kvarg Blåbärssmak. Almoço: Tortilla, Abba Fiskbullar Hummersås, Findus Ärtor, Majs & Paprika. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veterankocken
|