Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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105 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Líp: 20,11g | Prot: 42,13g | Carbs : 89,84g.
Pequeno Almoço: Baguette, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark, Aldi Räucherlachs. Almoço: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Tomatenmark, Schwarzbrot. mais...
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3423 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 3 horas, Dormir - 12 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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