|
Мой завтрак в первый день ИГ, жду 11 часов и начну завтракать 😃😃 очень хочется есть, тк встаю я в 6 утра, уже очень хочу есть, решила кушать с 11 до 19 часов, остальное время голодание
|
1867 kcal
|
Líp: 94,70g | Prot: 76,89g | Carbs : 180,96g.
Pequeno Almoço: Журавли Хлеб Паланга, Сыр, Активиа Супермикс с Киноа . Almoço: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Салат Овощной со Сметаной, Останкино Сосиска Папа Может, Макароны с Маслом. Jantar: Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаФранц
|