Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 78,48g | Prot: 33,10g | Carbs : 137,21g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. Almoço: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Jantar: Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vik.mr
|