13:53 Kahvaltım iki tane haşlanmış yumurta, salatalık ve sandviç. Sandviçin içinde domates ve beyaz peynir var.

752 kcal Líp: 30,78g | Prot: 34,48g | Carbs : 83,99g.   Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği , Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Snacks/Outros: Burn Enerji İçeceği. mais...
2372 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

39 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
yalnız o ekmekler çok şirinn 
05 ago 20 por membro: kuzeysdreams
teşekküürler unonun sandviç ekmeği bir taneyi ikiye böldüm☺️ 
05 ago 20 por membro: busesly
Afiyet olsun benimde en sevdiğim kahvaltılardan kendisi hem pratik hemde uzun süre tok tutuyor 
05 ago 20 por membro: derya 5 kilo verip gidecek
ekmekler çok güzel görünüyoo siz mi yaptınız? afiyet olsun:)  
05 ago 20 por membro: zey4596
derya evet valla bşraz daha geç yesem tek öğün olarak tok tutarmış yarın bir de öyle deneyeceğim  
05 ago 20 por membro: busesly
@zey4596 unonun sandviç ekmeğini ikiye böldüm ben yapmadım maalesef o kadar becerikli değilim 
05 ago 20 por membro: busesly

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de busesly


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.