Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 36,95g | Prot: 47,27g | Carbs : 57,22g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Legumes Refogados, Molho Vinagrete, Ovo Cozido, Rúcula. Jantar: Rúcula, Legumes Cozidos, Entrecot. Snacks/Outros: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aninhaclaju
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