Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 68,70g | Prot: 73,16g | Carbs : 227,99g.
Pequeno Almoço: Kanzler Cheese Bratswurst Sausage, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Almoço: Semangka, Pastel, Cheetos Spicy BBQ Flavor, Kerupuk Beras, Cilok, Bacang, Combro. Jantar: Tahu, Brokoli, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hayyahfauziah86
|