Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
148,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 38,28g | Prot: 30,50g | Carbs : 142,20g.
Almoço: Heinz Ketchup, Shrimp (Breaded and Fried). Snacks/Outros: جرينز خلطة مهلبية معالحليب, KDD قشطة, Olives (Small-Extra Large) , oreo اوريو الاصلي, المراعي حليب خالي الدسم, Tea Unsweetened, Sugar. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de مجتهد
|