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Bom dia!
Retorno dos treinos é bom, mas é ruim! kkkk
Mais dolorida que tudo hoje, porém feliz... ✌️
Seguimos na luta da minha melhor versão!
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1408 kcal
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Líp: 38,54g | Prot: 87,23g | Carbs : 179,29g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Coxão Duro Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Arroz com Cenoura. Jantar: Galo Macarrão Espaguete 8. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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