Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 64,77g | Prot: 85,25g | Carbs : 143,57g.
Jantar: Kue Sus, Sawi Dimasak, Pecel, Siomay, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Ketan (Ketan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem, Cap Cay Kuah, Risoles. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dindasty
|