Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 61,68g | Prot: 36,28g | Carbs : 136,34g.
Pequeno Almoço: Сильпо Торт Яблочный со Сметаной , Розумний Вибір Сахар, Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком. Almoço: Домашняя Сметана, Свиточ Молочный Шоколад Клубничный Йогурт, П Помидоры, Своя Линия Стручковая Фасоль . Jantar: Norven Селедка в Масле, Пельмены Пельмени Со Свины Фаршем, Три Медведя Monaco Шоколад Апельсин, Розумний Вибір Сахар , Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stefan_damon
|